春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头,便是人间好时节。睡起有茶饥有饭
2014-12-18 15:28:26| 分类: 营养早餐 | 标签: |举报 |字号大中小 订阅
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1、香菇与胡萝卜洗净,切成1厘米左右的小丁。
2、剥下来新鲜的玉米粒放入料理机里,轻轻搅打几下。
3、锅中加入高汤烧开后,放入香菇丁与胡萝卜丁,中火煮15分钟,然后加入玉米粒,再煮10分钟。
4、出锅前撒入少许盐巴,倒入鸡蛋清搅拌出蛋花就可以了,关火。
本文转摘自我喜悦素食网http://veg.wejoys.com/vegfoodhtm/n/61468331361.html
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