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春花秋月的博客

春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头,便是人间好时节。睡起有茶饥有饭

 
 
 

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【转载】红枣山药豆浆——花样豆浆(34)  

2014-12-23 15:35:36|  分类: 营养早餐 |  标签: |举报 |字号 订阅

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红枣山药豆浆——花样豆浆(34) - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客

       周末花样豆浆继续走起了,哈哈,本来固定在昨晚发的,结果昨天有事,今天给补上哈。红枣山药豆浆——花样豆浆(34) - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客

      这次做的豆浆里面用了红枣和山药,也改用了现在超流行的破壁料理机来做,比豆浆机做的更细腻了,口感更好。红枣山药豆浆——花样豆浆(34) - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客

      下面说说这两样小家电的体会哦:
      豆浆机做出来后,如果不搅拌或搅拌一会后,会出现上面是稀的,下面是浓稠的豆渣,用破壁料理机功率大2000W,做出来的豆浆上下都一样的,粘稠度非常均匀,不会出现上面水下面渣的现象红枣山药豆浆——花样豆浆(34) - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客。但破壁料理机不能打干豆,需要提前泡豆,打好的豆浆需要重新再去煮熟,或者是先把所有的东西全煮熟再放破壁料理机里面打,这点与豆浆机相比,就要比豆浆机费事些,豆浆机全部食材扔进去后,出来的豆浆就可直接喝了。红枣山药豆浆——花样豆浆(34) - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客

     很喜欢红枣和山药这两种食材,做豆浆也一样的棒,这次用的山药是河南温县的铁棍山药,做出来的豆浆很香浓,滑顺,细腻,还有浓浓的红枣香味,太好喝了。
红枣山药豆浆——花样豆浆(34) - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客
 
红枣山药豆浆——花样豆浆(34) - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客

原料:
黄豆50克,红枣10多个,山药一根,清水适量。

做法:
1、黄豆提前泡好,红枣去核。山药去皮切块。
2、把黄豆,红枣和山药放锅里,加适量清水,煮熟。
红枣山药豆浆——花样豆浆(34) - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客
 
3、把煮好的黄豆,红枣,山药和煮的汤水,一起放入破壁料理机里面。
4、搅拌2分钟就非常细腻,就可以直接倒出来喝了。
红枣山药豆浆——花样豆浆(34) - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客
 
 
温馨小提示:
加清水的量根据自己喜欢加吧,喜欢稀的就多加,喜欢浓稠的就少加。

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