春花秋月的博客

春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。睡起有茶饥有饭

日志

关于我

春花秋月

文章分类

祛湿茶

2015-07-16 15:35:01| 分类：茶暖心香 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

下载LOFTER 我的照片书 |

祛湿茶

　　上海的湿气很重，应该说南方的城市湿气都比较重，需要多吃点祛湿气的食物，推荐一道祛湿茶，没事的时候也可以当水喝。

　　主料：

　　薏米200克　陈皮10克

　　辅料：

　　冰糖40克　水适量

　　做法：

　　1.用冷水把薏米浸泡3小时左右

　　2.泡好后加入锅中

　　3.一次性加足水，开始煲，水开后转小火煲1小时

4.煲薏米时把陈皮用水泡上

　　5.泡过的陈皮用流水冲洗后加入锅中再煲1小时

　　6.最后可以按自己口味加入冰糖煮几分钟让冰糖溶化，也可以不加糖饮用

　　7.煮好后把渣过掉，留茶，可以热饮也可以冷饮

　　温馨提示：

　　服药期间不易饮用此茶。

相关文章推荐：五谷杂粮好薏米嫩肤又淡斑

评论这张

转发至微博

阅读(185)| 评论(0)

历史上的今天

this.p={  m:2,
              b:2,
              loftPermalink:'',
              id:'fks_087069087087084064082095081069072087087074082087084064086085',
              blogTitle:'祛湿茶',
              blogAbstract:'<h2 style=\"margin: 0px; padding: 0px; font-size: 14px; text-align: center;\"   \><a style=\"text-decoration: none; color: rgb(51, 51, 51);\" target=\"_self\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.chinacaipu.com/menu/qita/75843_2.html\"   \><img title=\"祛湿茶 - 春花秋月 - 春花秋月的博客\"   width=\"400\"      src=\"http://www.chinacaipu.com/d/file/menu/qita/2014-11-05/da62bd2d5967b99695df05440ac78ebf.jpg\"   alt=\"祛湿茶\"   style=\"vertical-align: top;\"   \></a\></h2\><div style=\"text-align: center;\"   \></div\><h2 style=\"margin: 0px; padding: 0px; font-size: 14px; text-align: center;\"   \>祛湿茶</h2\><p style=\"margin-top: 20px; margin-bottom: 0px;\"   \>　　上海的湿气很重，应该说南方的城市湿气都比较重，需要多吃点祛湿气的食物，推荐一道祛湿茶，没事的时候也可以当水喝。</p\><p style=\"margin-top: 20px; margin-bottom: 0px;\"   \>　　<span style=\"color: rgb(255, 0, 0);\"   \><strong\>主料：</strong\></span\></p\>',
              blogTag:'',
              blogUrl:'blog/static/1696123232015616335171',
              isPublished:1,
              istop:false,
              type:0,
              modifyTime:1437032215193,
              publishTime:1437032101071,
              permalink:'blog/static/1696123232015616335171',
              commentCount:0,
              mainCommentCount:0,
              recommendCount:0,
              bsrk:-100,
              publisherId:0,
              recomBlogHome:false,
              currentRecomBlog:false,
              attachmentsFileIds:[],
              vote:{},
              groupInfo:{},
              friendstatus:'none',
              followstatus:'unFollow',
              pubSucc:'',
              visitorProvince:'',
              visitorCity:'',
              visitorNewUser:false,
              postAddInfo:{},
              mset:'000',
              mcon:'',
              srk:-100,
              remindgoodnightblog:false,
              isBlackVisitor:false,
              isShowYodaoAd:true,
              hostIntro:'',
              hmcon:'1',
              selfRecomBlogCount:'0',
              lofter_single:'<iframe width="140" height="560" style="overflow:hidden;" src="http://www.lofter.com/mailEntry.do?blogad=1&blog" frameBorder="0"></iframe>'
            }

{list a as x}
    {if !!x}
    <div class="iblock nbw-fce nbw-f40">
      <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.visitorName}/">
      {if x.visitorName==visitor.userName}
      <img alt="${x.visitorNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.visitorName)}&r=${visitor.imageUpdateTime}"/>
      {else}
      <img alt="${x.visitorNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.visitorName)}"/>
      {/if}
      </a>
      <div class="cwd vname thide">
        {if x.moveFrom=='wap'}
          <a class="noul pnt" target="_blank" href="http://blog.163.com/services/wapblog.html?frompersonalbloghome"><span title="来自网易手机博客" class="iblock wapIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='iphone'}
          <a class="noul pnt" target="_blank"><span title="来自iPhone客户端" class="iblock iphoneIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='android'}
          <a class="noul pnt" target="_blank"><span title="来自Android客户端" class="iblock androidIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='mobile'}
          <a class="noul pnt" target="_blank" href="http://blog.163.com/services/emsblog.html?frompersonalbloghome"><span title="来自网易短信写博" class="iblock wapIcon"> </span></a>
        {/if}
        <a class="fc03 m2a"  target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.visitorName}/">
          ${fn(x.visitorNickname,8)|escape}
        </a>
      </div>
    </div>
    {/if}
    {/list}

<#--最新日志，群博日志--> <#--推荐日志-->

<p class="fc06">推荐过这篇日志的人：</p>
    <div>
      {list a as x}
      {if !!x}
      <div class="iblock nbw-fce nbw-f40">
        <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.recommenderName}/">
        <img alt="${x.recommenderNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.recommenderName)}"/>
        </a>
        <div class="cwd thide">
          <a class="fc03 m2a" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.recommenderName}/">
            ${fn(x.recommenderNickname,6)|escape}
          </a>
        </div>
      </div>
      {/if}
      {/list}
    </div>
    {if !!b&&b.length>0}
    <p  class="fc06">他们还推荐了：</p>
    <ul>
    {list b as y}
      {if !!y}
        <li class="rrb"><span class="iblock">·</span><a class="fc03 m2a" target="_blank" href="http://blog.163.com/${y.recommendBlogPermalink}/?from=blog/static/1696123232015616335171">${y.recommendBlogTitle|escape}</a></li>
      {/if}
    {/list}
    </ul>
    {/if}

<#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇，下一篇--> <#-- 热度 -->

{list a as x}
    {if !!x}
    <div class="hotItem iblock nbw-fce nbw-f40">
      <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/">
      {if x.publisherUsername==visitor.userName}
      <img alt="${x.publisherNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.publisherUsername)}&r=${visitor.imageUpdateTime}"/>
      {else}
      <img alt="${x.publisherNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.publisherUsername)}"/>
      {/if}
      </a>
      <div class="cwd vname thide">
        <a class="fc03 m2a"  target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/">
          ${fn(x.publisherNickname,8)|escape}
        </a>
      </div>
      <a class="f-myLikeIcons hottype {if x.type==1} js-liketype{elseif x.type==2} js-reblogtype{elseif x.type==3} js-sharetype{else}{/if}" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/"> </a>
    </div>
    {/if}
    {/list}

<#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->

页脚

我的照片书 - 手机博客 - 下载LOFTER APP - 订阅此博客

春花秋月的博客

导航

日志

祛湿茶

祛湿茶

历史上的今天

最近读者

热度

评论

页脚