春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头,便是人间好时节。睡起有茶饥有饭
2015-09-16 15:23:18| 分类: 保健养身 | 标签: |举报 |字号大中小 订阅
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【你真的会休息吗?9图教你如何休息更有效】为什么你睡了十个小时还是觉得累?为什么每次假期结束仍然觉得疲惫?休息可不是痴睡加疯玩那么简单!调整生活节奏,重燃热情,用积极放松来替代消极放纵,会让你更容易加满能量!假期最后一天,学习,让你的休息更有成效。
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