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春花秋月的博客

春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头,便是人间好时节。睡起有茶饥有饭

 
 
 

日志

 
 

【转载】掀开被医学界封锁了70年的手诊秘密  

2015-09-25 14:51:42|  分类: 保健养身 |  标签: |举报 |字号 订阅

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掀开被医学界封锁了70年的手诊秘密 - 季老頭 - 季也亲的博客

掀开被医学界封锁了70年的手诊秘密 

  手心出汗肺脾虚,指肚泛红血脂高;

  五指关节青筋暴,末梢循环定不好,

  消化吸收看五指,指间有缝肠胃虚;

  指甲竖棱肝病变,指根凸起大便差,

  大鱼际有深纹,心律不齐易心慌;

  手腕延伸小鱼际,青筋明显会腰痛,

  指甲颜色常泛白,记得补血补肾脏,

  右手虎口手掌面,定位肝脏快又准,

  视力不好有粗纹,有了细纹筋腱差,

  手心颜色红青灰,胃部定是有疾患,

 掀开被医学界封锁了70年的手诊秘密 - 季老頭 - 季也亲的博客

  拇指指根纹理乱,胃部疾病早防范,

  左手虎口手掌面,脾脏就是好判断,

  早晚按揉健身体,口气清新免疫强,

  女性乳腺看右手,手腕横纹摸两旁,

  不平滑,有疙瘩,乳腺增生早预防,

  食指指甲脑血管,凸棱明显是硬化, 

  女性痛经和血块,中指指根青筋暴,

  生殖疾病最难查,男左女右记心上

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  一、五脏之毒是什么?

  在中医看来,我们体内有很多毒素,凡是不能 及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不 良作用的物质都可以称为

  例如瘀血、痰 湿、寒气、食积、气郁、上火,这些毒素堆积 在五脏之内,就会加速五脏的衰老,然后由五 脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一 起衰老了,虽然毒素深藏,但它们在身体表面 还是留下了蛛丝马迹,不同的样貌代表毒素藏 在哪里,

  现在,我们要找出毒素的藏身处,尽 快把它赶出身体

 

  二、如果肝脏有了毒素

  1、指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷,中 医认为肝主筋指甲是的一部分,所以毒 素在肝脏蓄积时,指甲上会有明显的信号,

  2、乳腺出现增生,经前乳腺的胀痛明显增加,乳腺属于肝经循行路线上的要塞,一旦肝经中 有存在,乳腺增生随即产生,尤其在经血 即将排出时,会因气血的充盛而变得胀痛明显 ,

  3、情绪容易抑郁,肝脏是体内调控情绪的脏器 ,一旦肝内的毒不能及时排出,阻塞气的运行 ,就会产生明显的不良情绪,

  4、偏头痛, 脸部的两侧长痘痘,还会出现痛经,脸部两侧以及小腹,是肝经和它的搭档胆经的一亩三分地一旦肝的排毒不畅快,自己的后院就会先着火,

掀开被医学界封锁了70年的手诊秘密 - 季老頭 - 季也亲的博客 


   怎么排毒更顺畅

  1、吃青色的食物,按中医五行理论,青色的食 物可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓 解情绪作用,属于帮助肝脏排毒的食物,专家推荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果 汁或是青柠檬水,直接饮用就好,

  2、枸杞提升肝脏的耐受性,除了排毒之外,还应该提升肝脏抵抗毒素的能力,这种食物首推 枸杞,它具有很好的保护肝脏的作用,可以提 升肝脏对毒素的耐受性,食用时以咀嚼着吃最 好,每天吃一小把

  3、按压肝脏排毒要穴,这是指太冲穴,位置在 足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中,用拇 指按揉3~5分钟,感觉轻微酸胀即可,不要用 太大的力气,两只脚交替按压

  4、眼泪排毒法,相较于从不哭泣的男人,女人 寿命更长,这不能不说和眼泪有关系,已有了这个认识,而且也被西方医学所证实,作为排泄液的泪液,同汗液和尿液一样,里面 确实有一些对身体有害的生化毒素,所以,难 受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧,对于 那些乐天派周末的午后看一部悲情的电影 ,让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式 

 

  三、如果心脏有了毒素

  1、舌头溃疡,中医认为舌和心脏的关系最为密 切,所以溃疡长在舌头上,通常认为是心脏有 内火,或是火毒

  2、额头长痘,额头是心脏管辖的一个属地,心 火旺盛成为火毒时,这个属地也会沸腾,于是 此起彼伏地出现很多痘痘,

  3、失眠,心悸,心脏处于不停的工作中,当火 毒停留于心而无法排除时,睡眠不会安稳

  4、胸闷或刺痛,心脏内出现瘀血也是一种毒素 ,就像是在公路上堵车,轻一些的是胸闷,重 一些的则会出现刺痛

 

  怎么排毒更顺畅

  1、吃苦排毒,首推莲子芯,它味苦,可以发散 心火,虽然有寒性,但不会损伤人体的阳气,所以一向被认为是最好的化解心脏热毒的食物 ,可以用莲子芯泡茶,不妨再加些竹叶或生甘草,能增强莲子芯的排毒作用

  2、按压心脏排毒要穴,这是指少府穴,位置在手掌心,4指指端之间,按压这个穴位不妨用些力,左右手交替

  3、绿豆利尿排毒,绿豆可以通过利尿、清热的办法,来化解并排出心脏的毒素,但吃绿豆时要用液体的形式,例如绿豆浆或绿豆汤,绿豆糕的效果会差一些

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  心脏最佳排毒时间

  中午11~13点是心脏最强的时间,可以吃些保 心、助排毒的食物,例如茯苓、坚果、黄豆、 黑芝麻、小枣、莲子等

 

  四、如果脾脏有了毒素 表现在

  1、面部长色斑,长斑的女性通常消化系统能力 弱一些,

  2、白带过多,脾主管体内排湿,如果湿气过多 ,超出了脾的能力,就会出现体内湿气过盛,白带增多是其中的一个体现

  3、脂肪堆积,脂肪在中医里另有一个名字:痰 湿,是由于脾的消化功能不佳,不能及时把垃 圾毒素排出体外而产生的,有效的减肥必须围绕恢复脾胃正常代谢痰湿的主题来做,否则就 会反弹

  4、口气明显,唇周长痘或溃疡,当脾中的毒素无法排出体外,蓄积的毒 素就要找机会从这些地方爆发出来,

 

  怎么排毒更顺畅

  1、吃酸助脾脏排毒,例如乌梅、醋,这是用来 化解食物中毒素的最佳食品,可以增强肠胃的 消化功能,使食物中的毒素在最短的时间内排出体外,以很好地起到抗毒食品的功效

  2、按压脾脏排毒要穴,这是指商丘穴,位置在 内踝前下方的凹陷中,用手指按揉该穴位,保 持酸重感即可,每次3分钟左右,两脚交替做

  3、饭后走一走,运动可以帮助脾胃消化,加快 毒素排出的速度,不过需要长期坚持,效果才 会更好


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  脾脏最佳排毒时间

  餐后是最容易产生毒素的时刻,食物如果不能 及时的消化或是吸收,毒素就会积累很多,

吃了饭后走一走,因为甘味健脾,还可以在吃完 饭1小时吃1个水果,帮助健脾、排毒

 

  五、如果肺脏有了毒素

  1、皮肤呈锈色,晦暗,中医认为肺管理全身的皮肤,皮肤是否润泽 、白皙,都要依靠肺的功能良好,当肺中毒素 比较多时,毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上 ,使肤色看起来没有光泽

  2、便秘,中医认为,肺脏和大肠是一套系统,当上面肺脏有毒素时,下面肠道内也会有不正常淤积,就出现了便秘

  3、多愁善感,容易悲伤,毒素在肺,会干扰肺 内的气血运行,使得肺脏不能正常舒畅胸中的 闷气,被压抑得多愁善感起来

 

  怎么排毒更顺畅

  1、萝卜是肺脏的排毒食品,在中医眼中,大肠和肺的关系最密切,肺排出毒素程度取决于大 肠是否通畅,萝卜能帮助大肠排泄宿便,生吃 或拌成凉菜都可以

  2 、百合提高肺脏抗毒能力,肺脏向来不喜欢燥 气,在燥的情况下,容易导致积累毒素,蘑菇 、百合有很好的养肺滋阴的功效,可以帮肺脏 抗击毒素,食用时加工时间不要过长,否则百 合中的汁液会减少,防毒效果要大打折扣

  3、按压肺脏排毒要穴,有利肺脏的穴位是合谷穴 ,位置在手背上,1桡侧的中点处,可以用拇指和食指捏住这个部 位,用力按压

  4、排汗解毒,肺管理皮肤,所以痛痛快快地出一 身汗,让汗液带走体内的毒素,会让我们的肺清爽起来,或者泡热水浴,浴前水中加一些生姜和薄荷精油,使汗液分泌得更畅快,排出身体深处的毒素

  5、深呼吸,每次呼吸时,肺内都有残余的废气无 法排出,这些废气相对于那些新鲜、富含氧气 的空气来讲,也是一种毒素,只需几个深呼吸 ,就能减少体内废气的残留

 

  肺脏最佳排毒时间

  肺脏最强的时间是早7点~9点,此时最好能够 通过运动排毒,在肺最有力的时候进行慢跑等 有氧运动,能强健肺排出毒素的功能,

 

  六、如果肾脏有了毒素

  1、月经量少,或经期短,颜色暗,月经的产生和消失,都是肾功能是否旺盛的表现,如果肾 脏中有很多毒素,经血就会减少

  2、水肿,毒素后,排出多余液体的能力降低,就出现了 水肿

  3、下颌长痘,脸部下颌部位由肾管辖,肾的排 毒不足,多余的毒素会表现在下颌部位

  4、容易疲倦,身体内的毒素消耗了肾的能量,肾脏提供的能量减少,于是出现体倦,神疲思睡,四肢无力


  怎么排毒更顺畅

  1、肾脏排毒食品:冬瓜,冬瓜富含汁液,进入 人体后,会刺激肾脏增加尿液,排出体内的毒 素,食用时可用冬瓜煲汤或清炒,味道尽量淡 一些,

  2、肾脏抗毒食品:山药,补很多脏器,但最终还是以补肾为主,经常吃 山药可以增强肾脏的排毒功能,拔丝山药是很 好的一种食用方法,用焦糖炮制过的山药,补肾抗毒的功效会相应增强

  3、按压肝脏排毒要穴:涌泉穴,这是人体最低 的穴位,如果人体是一幢大楼,这个穴位就是 排污下水管道的出口,经常按揉它,排毒效果 明显,涌泉穴位置在足底的前1/3处(计算时不 包括足趾)的力度,稍有感觉即可,以边按边揉为佳,持 续5分钟左右即可

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  肾脏最佳排毒时间

  肾脏最适合排毒的时间是早晨57点,身体经 过一夜的修复,到了早晨毒素都聚集在肾脏,所以早晨起来最好喝一杯白水,冲刷一下肾脏 ,将毒素排出体外,

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