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春花秋月的博客

春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头,便是人间好时节。睡起有茶饥有饭

 
 
 

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【转载】既美白又能瘦身——木瓜红枣炖鲜奶  

2016-02-22 15:51:39|  分类: 冰饮甜品 |  标签: |举报 |字号 订阅

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既美白又能瘦身——木瓜红枣炖鲜奶 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客
 
       木瓜含有丰富的木瓜酶,能帮助润滑肌肤,尽快排出体内毒素,有利于减肥。
       鲜奶含有完全蛋白质,能美白肌肤。
       红枣富含维生素C,经常食用,美容养颜。
       木瓜红枣炖鲜奶,一年四季都能喝的一款甜品哦,如果女性常年坚持食用,绝对是身材苗条,皮肤水嫩既美白又能瘦身——木瓜红枣炖鲜奶 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客!哈哈。
 

 
原料:
木瓜,红枣,鲜奶,冰糖。
 
做法:
1、红枣洗净,木瓜去皮切成块,放容器内。
2、小锅内放少许水,加冰糖煮至融化。
3、将冰糖水和鲜奶倒入红枣和木瓜中。
4、放蒸锅内,隔水炖40分钟即可。
 
温馨小提示:
冰糖的量可随个人喜欢放,如果不喜欢甜的,可省略不放哦。
既美白又能瘦身——木瓜红枣炖鲜奶 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客
 
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