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2016年高考食谱大全及做法：补脑酸奶黑米粥的做法

2016-05-12 15:26:48| 分类：高考食谱 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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1、头天晚上睡觉前将黑米放入电饭锅煮开（也可省略），

　　2、水开后连水带米一起倒入热水瓶（或者先将黑米倒入暖瓶再另加入开水）。

　　3、隔天早晨将暖瓶中的黑米和水一起倒入电饭锅，再次煮开，

　　4、煮开后再等5分钟，然后再煮10分钟，一锅喷香软糯的黑米粥就熬好了～

　　5、盛出，热天可放凉喝，冷天可趁热喝，喝前根据口味在表面浇上椰汁或酸奶（为了保存酸奶中有益菌的存活，酸奶只能浇在凉粥上～）

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